Simple Habit - Sleep & Wellness Program

Whether you’re struggling with sleep, having difficulties in your relationship, managing a health challenge, stressing over work, or just need a moment for yourself, Simple Habit can help.

Our sleep & wellness program offers meditations, coaching, motivational guides, and bedtime stories by world renowned experts, personalized for the way you live your life. We’ll help you feel less stressed, get a better sleep and be your best self whether you only have 5 minutes or 30 minutes. Be happier in your life, marriage, parenthood, work and health.

Join over 5 million people on this life changing journey and make the time for your needs.

Live better every day.

From morning to night, explore 100+ free sessions and a premium library of 2000+ sessions on all situations and topics:

• Insomnia and Sleep

• Reduce Anxiety

• Destress

• Relationships and Dating

• Improve Focus

• Mindfulness

• Work or School Commute

• And many more!

Featured On

• Forbes

• Shard Tank

• Business Insider

• And more!

Achieve Relaxation

• Reduce stress and anxiety to stay calm

• Relax and get a better night’s sleep

Achieve Mindfulness

• Experience the power of positive thinking

• Be happier and more confident

• Enjoy better relationships

• Increase your self-awareness and sense of perspective

Achieve Your Goals

• Tackle different life challenges in a calm, focused manner

• Be an effective leader

• Improve focus and become a better listener

• Breathe deeper and easier for better health and wellness

• Increase motivation and productivity

Awards & Recognition

• 2018 Google Play Best Well-Being App

• 2018 Google Material Design Awards Winner

• 2017 Google Play Best Apps of the Year

• App To “Relax, Sleep and Workout Better” - USA Today 2018

• App “Made For People With Busy Lives”- Business Insider 2018

• On-Demand Service To Make Your Busy Life Easier - Brit+Co 2018

Get unlimited access anywhere anytime with Premium

• Monthly: $11.99/month

• Yearly: $4.99/month, one payment of $59.99 billed every 12 months

Simple Habit offers two auto-renewing subscription options to help you achieve mindfulness and breathe easier. Your subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play Store account. You can turn off auto-renew at any time from your Play Store account settings, but refunds will not be provided for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when a subscription is purchased. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Have any questions or feedback? Reach out to us at feedback@simplehabit.com.

Thanks for using Simple Habit. We’re delighted to be growing with you. :)

Privacy Policy - https://www.simplehabit.com/privacy

Terms and Conditions - https://www.simplehabit.com/tos

ไม่ว่าคุณจะดิ้นรนกับการนอนหลับการมีปัญหาในความสัมพันธ์การจัดการกับความท้าทายด้านสุขภาพการเน้นเรื่องงานหรือเพียงแค่ต้องการตัวคุณเอง Simple Habit สามารถช่วยคุณได้

โปรแกรมการนอนหลับและสุขภาพของเรามีการฝึกสมาธิการชี้นำการสร้างแรงบันดาลใจและนิทานก่อนนอนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงระดับโลกส่วนบุคคลสำหรับชีวิตของคุณ เราจะช่วยให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลงนอนหลับได้ดีขึ้นและเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดไม่ว่าคุณจะมีเวลาเพียง 5 นาทีหรือ 30 นาทีเท่านั้น มีความสุขในชีวิตแต่งงานการเป็นพ่อแม่การทำงานและสุขภาพ

เข้าร่วมกับผู้คนกว่า 5 ล้านคนในการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและให้เวลากับความต้องการของคุณ

มีชีวิตที่ดีขึ้นทุกวัน

ตั้งแต่เช้าจรดค่ำสำรวจ 100 เซสชันฟรีและห้องสมุดพรีเมี่ยมกว่า 2,000 เซสชันในทุกสถานการณ์และหัวข้อ:

•นอนไม่หลับและนอนหลับ

•ลดความวิตกกังวล

•ชะตากรรม

•ความสัมพันธ์และการออกเดท

•ปรับปรุงโฟกัส

•สติ

•การเดินทางไปทำงานหรือโรงเรียน

• และอื่น ๆ อีกมากมาย!

วิดีโอเด่น

•ฟอร์บ

• Shard Tank

•นักธุรกิจภายใน

• และอื่น ๆ!

บรรลุการผ่อนคลาย

•ลดความเครียดและความวิตกกังวลให้สงบ

•พักผ่อนและนอนหลับให้สนิท

บรรลุสัมบูรณ์

•สัมผัสพลังแห่งการคิดเชิงบวก

•มีความสุขและมั่นใจมากขึ้น

•เพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

•เพิ่มความตระหนักรู้และมุมมองของคุณ

บรรลุเป้าหมายของคุณ

•จัดการกับความท้าทายในชีวิตที่แตกต่างในลักษณะที่สงบและมุ่งเน้น

•เป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพ

•ปรับปรุงการโฟกัสและกลายเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น

•หายใจลึกขึ้นและง่ายขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและสุขภาพที่ดี

•เพิ่มแรงจูงใจและผลผลิต

รางวัลและการยอมรับ

• 2018 แอป Google Play ความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด

•ผู้ชนะรางวัลการออกแบบวัสดุของ Google ปี 2018

•แอพที่ดีที่สุดแห่งปี 2017 ของ Google Play

•แอปไปที่ "ผ่อนคลายนอนหลับและออกกำลังกายให้ดีขึ้น" - USA Today 2018

•แอป“ ทำเพื่อคนที่มีชีวิตไม่ว่าง” - นักธุรกิจในปี 2018

•บริการตามความต้องการเพื่อทำให้ชีวิตไม่ว่างของคุณง่ายขึ้น - Brit + Co 2018

รับการเข้าถึงแบบไม่ จำกัด ได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยพรีเมี่ยม

•รายเดือน: $ 11.99 / เดือน

•รายปี: $ 4.99 / เดือนชำระหนึ่งครั้งของ $ 59.99 ที่เรียกเก็บเงินทุก 12 เดือน

Simple Habit เสนอตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติสองตัวเลือกเพื่อช่วยให้คุณมีสติและหายใจได้ง่ายขึ้น การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละคำและบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Google Play Store ของคุณ คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาจากการตั้งค่าบัญชี Play Store ของคุณ แต่จะไม่คืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของคำศัพท์ ส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของช่วงทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อทำการสมัครสมาชิก ราคาเหล่านี้สำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา การกำหนดราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันและค่าใช้จ่ายจริงอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนักอาศัย

มีคำถามหรือข้อเสนอแนะ? ติดต่อเราได้ที่ feedback@simplehabit.com

ขอบคุณที่ใช้ Simple Habit เรายินดีที่จะเติบโตไปพร้อมกับคุณ :)

นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://www.simplehabit.com/privacy

ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://www.simplehabit.com/tos